2012年2月アーカイブ

今日は、へっぽこさんとまーさんが出勤。
月曜日なのに。。。お休みしちゃって大丈夫なんですか？。。。大丈夫みたいですね。。

緩斜面でのトレーニングは軽めにして急斜面に行こうと思っていたのですが、レッスンをやり出すとやっぱり緩斜面のトレーニングに終始してしまい。。なかなかバーンを変えられず。。。

二人ともスライドはかなり苦手な様子。。
運動と理論の説明も行い少し理解できたでしょうか？理論も分からず闇雲に練習していてもスライドだけはうまくなりません。
なぜこんな動きをするのか、この動きをするとボードがどうなるのか？をしっかり頭に入れておきましょうね。

カービング系の種目は、
バーン状況が良ければカービング。悪ければスライド。という2パターンではなくいくつもの滑走パターンを練習し幅を広げていけると良いですよね。
20cm。。。50cm。。。これくらいのバリエーションは増やしておきたいですね。
（これの意味するものは。。。。秘密です）

午前のレッスンの終了間際、スライドの練習をしているときに、まーさんが一般スノーボーダーに突っ込まれました。
ほぼ直滑降に近い滑走でしたので、衝突の衝撃は相当なもの。。
念のため頭部精密検査を受けましたが、特に異常はありませんでした。

かなり空いていたのに、かなりゆっくり滑っていたのに。。。何で？って感じ。。

気をつけましょうね。。。。。。

ちょっとバタバタの週末。。でした。皆さんはいかがお過ごしでしたか？

木曜日、金曜日はBLOG SBS初の遠征レッスン。
土日でA級インストラクター検定が栃木県エーデルワイススキーリゾートで開催されるため検定バーンでのレッスン。。。だったんですね。

木曜日、エーデルに向かっている途中。
メンバーの雪番長さんから連絡。。。悪天候のためエーデルクローズの知らせ。。
困りましたね。。。仕方ないので、お隣ハンターマウンテン塩原でPMのみレッスンしました。

金曜日、天候は回復し快晴。
雪番長さんと新米パパさんが出勤。
1日かけて、各種目の総点検。。。を行いました。
冷え込んでいたため、バーンはちょっと固め。でも頑張れば何とかエッジは噛むバーンでした。
検定前日ということもあり、多くの受検者と思われるボーダーがたくさん。。。センターコースを滑走していました。
前日の仕上がり具合は。。。二人ともいつも通りの滑りをすれば。。。いけるんじゃないか？そう思わせる感じでした。

土曜日検定初日。
昨日のバーンとは打って変わって、新雪。。しかも湿雪でした。
ちょっとモサモサした感じの雪で、コース整備してもすぐに凸凹になってしまう。。そんな状態でした。
僕は検定役員（スタート係だけどね）だったんですよね。
ですので、メンバーとの会話はもちろん多くの顔見知り（？）の方とも、基本的には挨拶程度。ジャッジをしているわけではないので、そこまで神経質になる必要もありませんが、ジャッジをすることもある立場の人間なので、この辺はジャッジの時と同様に振る舞わせて頂きました。中には素っ気ないな？と思った人もいるかもね。。
初日はエアを除く5種目が無事に行われ、夕方には面接も行われました。

日曜日検定二日目。
検定はエアのみ。その後C級検定員検定が行われました。

そして、受験した我がメンバー2名。新米パパさんと雪番長さん。
結果は。。。残念。。二人とも撃沈してしまいました。。
本人が分かっているミス。。それが無かったら合格していたのは間違いなし。だったんです。
二人とも本当にもう少しの所。。。だったんですよ。

しかし、検定にはいくつもの魔物が住んでいて、普段はやらないミスがでやすくなります。僕にも経験があります。

その魔物も仲間につけられるようになるには、いろんな状況で滑ること。だと思います。
これからは、この辺も踏まえてレッスンしていきたいなぁ〜と思いました

今年から始まったBLOGスノーボードスクールですが、
このブログ自体は、もう6年以上も前に開設していて、
スクールのこととかスノーボードのこととか思いのままに続けてきています
昔から見てくれている人もいれば、最近発見した人も多いんじゃないでしょうか？

今年は認定スクールとして、しかも検定専門スクールとして活動していますが、
どんな感じでスクールが行われているのか？知りたい人もいる。。。かも。。

ということで、雰囲気だけでもお知らせします

現在8人のスクールメンバーと3名のwebメンバーがいます。
スクールメンバーは、ホームページ上の僕のスケジュールカレンダーを見て予約をします
すでにレッスン予約が入っている日や予定無し日に予約を入れてもらいます。
予約は主にFacebookを利用していて、メンバー専用のfacebookページを開設しています。
残念ながらメンバーのみが閲覧できる秘密グループを形成しています
予約が入れば、確認のメールがメンバーに届き（googleカレンダーを利用してます）予約の確認が行われています。

レッスンは9時頃からスタートします。
メンバーはそれまで各自でアップをし、レッスンに備えます。
全員がバラバラと集合したところでレッスンスタート。
9時から12時までの午前のレッスン（3時間）。内容は検定合格を目標とした基礎的トレーニング、ポジショントレーニング、運動トレーニング。。。
11時頃からはハイスピードカメラを利用したビデオ撮影をミックスします。
（天候が悪いときは撮影できないこともありますけどね。。）

12時からは昼食タイム。。もちろんメンバー全員で和気藹々と。。。

で、だいたい1時〜1時半まで撮影した映像を使ってビデオミーティング。。

午後のレッスンは1時半〜3時。
ビデオミーティングで注意された点を意識しながら復習トレーニング。。

3時過ぎは、各自で復習。。。

っていう感じです。

3時過ぎに僕はその日の簡単なコメントをブログに書いています。
もっと詳しく書きたいところだけど、あえてサラ〜と書いてます。
なぜ？だって内容はレッスンを受けた人だけの特典ですからね。。

で、その日撮った映像はdropboxを使ってメンバーに送っています。

4時間半のレッスン＋ビデオミーティング。自宅に戻って映像で復習。。
これが、BLOGスノーボードスクールの1日です。

Facebookのメンバールームでは、過去に僕が撮りためた様々な映像を僕の主観で解説してアップしています。
メンバー同士のコミュニケーションの場でもあります。

多分、メンバー制スクールだから小回りの利く、また他のスクールには出来ない様々なサービスを提供できるのではないか？と思っています。

メンバーは目標達成のために必至に練習し、その熱い思いに引かれるように僕も今まで得た知識や技術を伝達しています。

自画自賛かも知れないけど、良いスクールだなぁ〜と思う次第。。

多くのメンバーを募りたいけど、今の僕個人的には10人程度が行き届く限界かな。。
僕自身もパワーアップして20人くらいのメンバーでチームを作りたいなぁ。。。なんて。
まぁ〜今後の僕の目標って感じ。。

2月もすでに後半。。シーズンも半分を過ぎ、検定が集中する時期。。
今年のメンバーがハッピーで終われるように、もうちょっと頑張らなきゃ。。

ところで、
このブログってmobile版もあるんです。
mobileページ
携帯で見るには軽くて良いです。。

今日は、朝から快晴。。午前は冷えてましたが、午後はポカポカ。。

今日はハナちんさんが出勤。
この前2級検定のショートターンがイマイチだったので、今日もショートターン特訓。

ショートターンにおけるバーン、雪質、斜度に合わせたカービングとスライドの選択、バランスなどを練習しました。
切るときは切る、切れない時はスライドというゼロか100かの選択ではなく、微妙なバランス感覚を練習することは非常に大切。反復練習も大切です。
3月には1級検定も待っていますので、頑張りましょう！

今日は、雪、雪、ゆき〜な一日でした。

今日は、へっぽこさんとPeckhamさんが出勤。二人とも2月から会員でへっぽこさんは二回目、Peckhamさんは初出勤です。

ほぼ一日、第一ゲレンデで基礎的運動の猛特訓。。。。
ローテーションの意味と意義。どういう時に使って、どういう時に使わないのか。。
カービングの時は？スライドの時は？などの理解を深めました。
理解できたでしょうか？

比較的ゲレンデも混んでいたので、ロングターンはあまりできませんでしたが、基本は同じですから練習して見てくださいねぇ〜

先週の土日は岩鞍の手伝いで、SBJに行ったりボランティア活動だったりでスクールは一週間ぶり。。

今日はまーさんが出勤。
一通りの種目をざっと見ましたが、細かいところで調整が必要な感じ。
一人だったので、基本的な運動理論と実践って感じで一日が過ぎました。
切り替えの方法とポジション。谷回りのポジションと荷重。。。なかなか難しいですよね。。ひたすら練習しかありません。。頑張りましょう。。

天気も良く雪も最高！気持ち良い一日でした。。。

まずは、昨日の報告から。。。

2級を受けたハナちんさんは、見事合格しました。パチパチ〜＼(^o^)／
でもショートはイマイチだったので、1級に向けてさらに特訓ですね。。

今日は、新米パパさんとweb会員のkamiさんがビジター参加。
内容は検定種目を一通りって感じです。
運動と荷重、運動とボードの動き、運動とタイミングなど種目と絡ませながらトレーニング。。

雪も良かったので、緩斜面ならイメージできたかな？
急斜面になると、斜度のプレッシャーで思い通りに動けなくなりますよねぇ〜
その時に負けてしまうと、ポジションが大きくずれてしまいます。
いかに感覚を残しつつ、対応するかがポイントですよねぇ〜

練習、練習。。。頑張りましょう！

ついに、ついに、BLOG SBS初の検定受検者です。

今日はハナちんさんが、オグナでバッジテスト2級を受検しました。
午前中は検定対策レッスン、微調整をしましたが、まぁ大丈夫でしょう。。。
いつも通り滑れば大丈夫だから楽に滑ってください。。。とアドバイス。

2級は4名。1級は3名の受検者。
平日の割には、多い方かもしれませんね。
まずは、2級のベーシックカーブロングからスタート。
ハナちんさんは二番手。

カービングはしてるけど、ちょっと運動とそのタイミングがズレてるなぁ〜と思いつつ終了。
本人は失敗した〜と。。。( ；´Д｀)

続いてショートカービング
午前中、キレのあるショートを練習していたので、これなら加点も狙えるかも。。と思ったら。。。。。
ヤバイ。遅い。。。。(~_~;)
リズムの大きなズレとかはありませんでしたが、評価の分かれる滑り。。。

フリーライディングは、ハナちんさんの真骨頂。。キレのある滑りを見せてもらいました。フリーライディングは大丈夫でしょう。

余裕を持って臨んだバッジテスト。。
発表は3時半。。。。あと20分余り。。
ハナちんさんは悔しさのあまり滑りに行ってしまいました。

僕は、これを書きながら療養中。。実は少し風邪を引いたようです。
大丈夫かな？明日から。。。

2月からの新メンバーが二名入り、しかも今まで一度も揃う事が今までのメンバーが勢ぞろい。
なんと6名のメンバーでレッスンが始まりました。
天気も良く、和気あいあいとレッスンが開始しました。

午前中、今までの通りのレッスン形式。その後撮影メインにするため、僕がカメラマンとなりメンバーがリフトを回していました。
その中で、衝突があり病院へいったりなどで、レッスンは中断。そのまま終了となってしまいました。

スノーボードは危険を伴うスポーツです。
皆さんも気をつけて、スノーボードをエンジョイしましょう！