最近。。。

更新してないですね。。。
本当にごめんなさい。。
何って。。。夜はジムに行きまくってます。
行ける日はほとんど毎日。。なんだかんだで週４，５日位は行ってるかな。。。ほとんど病的。。
行けない日は、Wii-Fitで体力トレーニングしてたりします。。
筋トレは、一日おき。その他の日はスタジオプログラムで、ステップしたり、エアロしたり。。。
そろそろ一カ月になるけど。。まだまだやる気は落ちてません。。（メズラシイ。。）
ところで、来週には関東地区でC級イントラ養成講習がありますね。。
参加する人いるかなぁ～