BLOG SBS 14日目

土日は尾瀬岩鞍のK’s SBSへお手伝いに行っていたためBLOG SBSは休校。
久しぶりのBLOG SBSのレッスンです。
月曜日にもかかわらず、新米パパさんとハナちんさんが出勤。。
昨日の気温が若干高かったため、バーンは締まっていてとても滑りやすい状態でした。(特に午前中)
午後は、湿気のある部分が固まり始めミニミニジャガイモがちょっと発生。でもそこまで滑りづらさはありませんでしたね。
午前中は緩中斜面で、動きの確認。午後に、中急斜面で難易度を上げての練習。
っていうのが、いつもの流れなのですが、最近はみんなが上達してきていて、緩斜面ではだいぶ動けるようになってきました。
これからは緩斜面は確認程度で、ドンドン斜度を上げて練習することが必要そうですね。
新米パパさんは、テク選予選に向けての練習。
プレスショート、ミドル、フリーの動きの確認と戦略。
プレスでは、切り替えの方法や呼吸法。ミドルは状態の追従を意識したローテーション。フリーはリズム変化など。
ハナちんは、来月のバッジテストに向けての練習。
ロングターンの切り替え後のポジション。ショートのスピードコントロール。フリーのリズム変化など。
メンバーそれぞれのXデーが少しずつ近づいて来ました。
無理はせずに、でも大胆に、、繊細に、、仕上げていきましょう！！