テクニカルチーム8日目＆Happy new year!

あけましておめでとうございます
新たな年の始まりです。気持ちを新たに目標に向かって邁進していきましょう！
既に昨日となりますが、大晦日のレッスン報告。
出勤者は1名。。プライベートレッスンです。
で、やったのはムーンスライド。。
一日、スライドしまくりました。。
ローテーションとカウンターローテーション。ズレの方向と軸の使い方。。。
難しいけど、今の時点でかなり仕上がってきています。。
しかしほっておくと忘れて戻ってしまうので、技術を維持するためには練習練習。。。
スライドは運動の理解がとっても大切。。ですからね。。
頑張っていきましょう！
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