body balance & position2016年12月26日 in 未分類 by ayim 12/24から今期のテクニカルクラブが始まりました。 今期は今までと少し流れを変えて、シーズン初めは、基礎トレーニングメニューを作りました。 普段やらないような、低速でのバランス、直滑降、ニュートラルポジションなどを中心にトレーニング。 直滑降とは何か、フラットとはどんな状態なのか?ニュートラルポジションとは? 受講しながら???がいっぱいだったかも。。知れませんね。。 ちょっと難しかったかも知れませんが、根本的な部分の理解。。していきたいものですよね。。 共有:Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます) 関連