TC3日目 平日ですが。。

昨日はTC3日目。

写真撮ったけど、カメラをウエアに入れっぱなしでアップできず。。

※今日は珍しく休日で。。

平日ですが、クラブ生一名が参加。

週末は仕事で参加できないという事で、平日メンバーも数人います。

1stはフリーラントレーニング。

ひたすら？トレーンします。

2ndの内容は先週末のテーマ「ポジション」という事で、緩斜面中心にポジショントレーニングを行いました。

これで、ポジションレッスンを3回やったことになりますが、同じ内容とはいえ、3回目になると説明もこなれてくるので、スムーズです。笑