昨日はTC3日目。
写真撮ったけど、カメラをウエアに入れっぱなしでアップできず。。
※今日は珍しく休日で。。
平日ですが、クラブ生一名が参加。
週末は仕事で参加できないという事で、平日メンバーも数人います。
1stはフリーラントレーニング。
ひたすら？トレーンします。
2ndの内容は先週末のテーマ「ポジション」という事で、緩斜面中心にポジショントレーニングを行いました。
これで、ポジションレッスンを3回やったことになりますが、同じ内容とはいえ、3回目になると説明もこなれてくるので、スムーズです。笑